السبت، 29 مايو 2010

ماسكات لتفتيح البشرة

أقنعة بالأعشاب لجميع أنواع البشرة...

قبل عمل القناع ينصح بتنظيف
البشرة جيدا من آثار المكياج والأتربة...

فائدة الأقنعة للبشرة:

تنشيط الدورة الدموية بالوجه
يعيد النضارة للبشرة المتعبة
يعالج بعض من مشاكل البشرة
يحافظ عليها نقية صافية
يقيها من الشحوب والشوائب
وهو ضروري بالصيف اكثر منه بالشتاء لعلاج جفاف البشرة الذي تحدثه أشعة الشمس

طريقته:

يوضع على الوجه بالتدريج حتى يغطي المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد على منطقة حول العينين وذلك بتغطيتها بقطنة مبللة بالماء البارد .
وليس من الضروري وضع طبقة كثيفة من القناع فالقليل كافي على القيام بالعناية بالبشرة، وهذه الأقنعة تكفي مرة واحدة اسبوعيا.

ملاحظة:

اقل مدة للقناع ربع ساعة وكلما زادت المدة عمت الفائدة لذلك لا تلجئي للقناع اذا كنتي على عجلة من أمرك، كما ينصح أيضا بعمل القناع مع الاسترخاء التام حتى تهدأ الأعصاب .


الدرس الأول:


صابونة ل
تفتيح الجسم والوجه



اول شي هاتي بقدونس طازج نظفيه زييين من الشوائب

وحطيه بالخلاط ضيفي عليه شوي ماء ورد وذرات نشا وذرات حليب بودرة كامل الدسم...اخلطيه زييين بالخلاط ثم حطيه بقدر وحطيه على نار هادئة وجيبي صابون الطاووس وابشريه على القدر وحركي ...ز
ظلي تقلبينه لين ما يتجانس ويذوب الصابون
ثمن بسررررعة جيبي قوالب الثلج وحطي بالملعقة الكبيرة بالقوالب واتركي قالبين فارغة ليييش؟
ابيك الحين تشرن من العطار ليفة طبيعية وقطعيها قطع صغيرة جدا
وانثريها على الكمية الباقية اللي بالقدر
واغرفيه بالملعقة بالقالبين الفاضية......
اتركيهم ساعة او اكثر تلقينهم جمدوا
طلعيها من القوالب وشيليها للاستعمال

غسلي جسمك ووجهك كل يوم بالصابونة وقبل كل وصفة ومع كل خلطة


اما القالبين اللي مزجتي فيه الصابون بالليف استعمليه مقشر لجسمك مع الماء مرة بالاسبوع

وشلون الطريقة:
بللي جسمك بالماء وغسليه بهاي الصابونة بطريقة دائرية بخفة مو بقوة

10 دقايق ثم اغسليه بالماء
والمقادير:
البقدونس لكل نصف حزمة 2فنجان تقريبا ماء ورد
واخلطيه واذا شفتيها جامدة ما انخلطت زين صبي شوي شوي ماي واخلطي بالخلاط الين ما تلقينها طرية
اما النشا والحليب ذرات بسيطة باليد

البقدونس حطيها بكبرها موبس الورق


حتى مغلي البقدونس يصفي
البشرة مررررة

الفايدة بالنبتة كلها مو بس بالورق


والقوالب انا افضلها صغيره عشان تخلص بسرعة


لأنها تعرفين مواد طبيعية اخاف تخرب


والباقي من الصابون اللي ما استعمله الفه زين بكيس بمكان جاف

الصابونة اللي بالليفة تنعم المناطق الخشنة
على العموم اذا مالقيتي صابونة الطاووس جيبي صابونة زيت الزيتون او الغار او البابايا....

او اي صابونة طبيعية المهم طبيعية مو لوكس ودوف وما ادري شنو


فهمتوا علي؟!!

سؤال : الصابونة ماطلعت جامدة بالمرة وش الحل؟
نفس البصابونة اللي عملتيها
الحين روحي زودي عليها صابون وسخنيها \\
شوي على نار هادية اذا ذابت الصابونة
مع البقدونس ومع الصابون الاول ارفعيه
من النار وجمديه بالقوالب ثاني



عموما رغوة الصابونة قليل مو كثير


ولاترمينها هي صحيحة بس زيدي شوي صابون


والفايدة موبالرغوة الكثير لأن هالرغوة مواد كيماوية

__________________
*الدرس الثاني:


شد الجسم:







1- خل تفاح مخفف بماء الورد..بللي قطنة يالمزيج وامسحي فيها الجسم يوميا ومن فوائده ايضا انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدرواضيف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار). 2- اختمي حمامك دائما باخذ دوش بارد وانتبهي من الماء الحار هو اللي يرهل الجسم 3- وبالنسبة للبشرة الحساسة اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى البانيو واستلقي لمدة ربع ساعة على الاقل،ويمكن سكب خل التفاح في الكف ويدلك به الصدر والذراع مع كل حمام ثم يغمر الجسم بالماء الدافئ. 4- المشي معروووف لشد الجسم والجلسة الصحية وكذلك الوقوف والمشي الصحي. 5- وصفة: ربع كيلو عشبة من العطار اسمها (لسان البحر)اسألي العطار وهو يعرفها..اغسليها واطحنيها وصبي عليها الخل واتركيها ليلة كاملة في علبة مفطاة في مكان جاف ومظلم..ملاحظة العشبة تتفاعل مع الخل وتزيد كميتها عشان كذا خلي العلبة اكبر من الكمية.، صفيها وضعيها في زجاجة خذي منها مايناسبك قبل كل حمام بساعة ثم اغسلي جسمك بالصابون وانتبهي لطريقة استعمال الليفة ..(التدليك برفق وبحركة دائرية باتجاه عقارب الساعة )التدليك الخاطئ يرهي ويخشن ويسود بعد..والله 6- وهذي الوصفة قريتها بالمنتدى بس ما جربتها ولا اعرف احد جربها مجرد اني قريت النتايج من البنات والظاهر انها فادتهم...ملعقة كبيرة دقيق ابيض + نص كاس حليب + ذرة كركم + عصير نص ليمونة + منقوع التمر الهندي ، يغطى به الجسم 10 دقايق ثم يدلك برفق...مرتين بالاسبوع الاول ثم مرة كل اسبوع ويقولون انها تفتح الجسم بعد.


قبل أن نبدأ بوصفات
تفتيح الجسم
احب اقوللكم شغلة
وهي انه
ما فيه وصفة تفتيح تجيب نتيجة الا...


)بعد التقشير(...

لأنك تزيلين الجلد الميت والدهون وبقايا الأتربة والأوساخ

واذا كان الجسم نظيف ساعد في الحصول على افضل النتائج عند استعمال خلطات ال
تفتيح وللعلم الدهون والاوساخ تجعل الجلد غامق وغير موحد.....



نبدأ أولا: بالتقشير...

اختاري ما يناسبك من........


افركي جسمك بالمقادير السابقة 10 دقايق من اسفل لأعلى باتجاه دائري وبرفق...
1) فنجان قهوة زيت زيتون/ عصير نص ليمونة / ملعقة ك ملح / نص فنجان سكر خشن
ثم اغسلي جسمك بالصابونة اللي بالدرس الأول ثم اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد.




يخلط: عصير نص ليمونة + 2م زيت زيتون + 3م زيت اللوز + 2م زبادي
توضع على كامل الجسم لمدة ساعة او ساعتين أو طول الليل
ثم يفرك الجسم الى ان يطلع الجلد الميت على شكل خيوط سودااااااااء
(ملاحظة: اذا كانت جافة على جسمك وما رضيت تتتقشر اخلطي نفس المقادير وضعيها مرة اخرى 15 دقيقة ثم افركيها)

ادهني به جسمك واتركيها الى ان يشربها الجسم ( ساعتين تقريبا) ثم املي البانيو ماء مايل للحرارة واسترخي فيه ربع ساعة ثم يفرك الجسم بليفة مغربية او بصابونة التقشير اللي بالدرس الأول.
(والقناع الآخير هذا يصفي الجسم ويوحد لونه ويفتحه مرة...مع الاستمرار على النوع اللي ارتحتي له من الوصفات مرة بالاسبوع)
__________________
*
2) فيه سائل مقشر للجسم اسمه (بودي بوقرمر) من شركة استاندل تلاقينه عند قزاز وعند محلات التجميل وفي بعض الصيدليات. 3) الحمام المغربي مفيد للتخلص من الاوساخ والدهون وازالة الجلد الميت. 4) الصابونة المقشرة اللي بالدرس الأول 5) لتقشير الجسم وازالة الجلد الميت والتخلص من اليلولايت والدوالي ( م ن ق و ل) 6) كاسة زيت زيتون ينقع فيها ملعقة كبيرة ورس ( من عند العطار) لمدة 6 ساعات كأدنى حد ثم يصفى ويحفظ في زجاجة..
الدرس الرابع:


ثاني شي بعد التقشير ... هو محاولة
تفتيح الأماكن الغامقة بالجسم، لتوحيد لونه وهذي الخطوة تسبق عملية تفتيح الجسم كله بهدف الوصول للون موحد...

تفتيح
1) 2م ك شوفان + 2 م ك عصير ليمون يدهن به مكان السواد كالركبة والكوع والرقبة ويترك ربع ساعة ثم يفرك برفق ويزال بالماء الدافئ وصابونة ..
تفتيح – صابونة سكين وايت – صابون اللوز والعسل – صابون الخزامى ..... وغيره الكثير)
تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم ويروح السمار باذن الله.
تفتيحها واضيفي لها خليط متجانس من زيت اللوز المر وزيت الجلسرين أضيفي بالتقطير الى ان يصبح الخليط كالمعجون افردي المعجون على المنطقة السمرا 10 دقايق كل يوم.
تفتيح الابط : ادهني بزيت الخروع 3 مرات كل يوم لمدة شهر.... / استعمال الليمون يوميا / مستحضر بيزلين لازالة الرائحة وتفتيح
6) يمسح الكوع او الركبة او الارداف او الرقبة بقطنة مبللة بعصير الليمون وتترك نص ساعة ثم تزال بالماء فقط وتدهن المنطقة بأحد الزيوت التالية ( زيت اللوز المر – زيت السمسم – زيت الجلسرين)
تفتيح الأرداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.

)9 تفرك المنطقة الغامقة بنصف ليمونة مغمسة بالزيت الدافئ.

تفتيح.






لازالة سواد الركب والمرفقين
3) يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد الابط / مستحضر اكسترا ديرم under arm cream / 7) ل 8) ضعي على الأماكن الغامقة 2 م ك شوفان + 1 م زيت اللوز وشوية ماء ورد وتدلك 10 دقائق باتجاه عقارب الساعة ثم تغسل وتدهن بالجلسرين لمدة ساعتين وبعدها تمسح المنطقة بعصير ليمونة 10 دقائق قبل الاستحمام.تزال بالماء والصابون والليفة 10) لسمار الرقبة: 3م جلسرين + 1 م فازلين + 1 م زيت زيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم . 11) لتخفيف التشققات الناتجة عن الحمل وعلامات التمدد _ تخفيف وليس ازالة_ تدلك كل يوم بالحثر الباقي من القهوة العربية بطريقة دائرية طول فترة الاربعين للنفاس ، ولغير النفاس يوميل لمدة شهر الى شهرين حسب التشققات وهي طريقة مضمونة وسهلة وكذلك تشد المنطقة المترهلة. ثم تغسل بصابون 13) 3م رتن A+ 4 م الدوكين + 2 م جلسوليد + 1م فكس تدهن به المنطقة كل يوم. 14) بودرة الركب من مستحضرات جناين. 15) تقشر الركبة او الكوع (فقط) بكريم رتن A لمدة اسبوعين او ثلاثة حسب درجة السمار يدهن بعد الانتهاء من التقشير(أي بعد المدة ) بعصير نص ليمونة+م ك فكس + م ص فلفل + م ك فازلين. كل يوم قبل النوم. 16) اذا كانت درجة الاسمرار بسيطة تدلك يوميا بزيت اللوز او الخروع الدافئ. 17) كريم BYE BYE Belmish
2) اخترت لكم منها مايلي: ( صابونة البابايا – صابونة اكسترا ديرم لل 4) هاتي قشر ليمونة ناشف وقشر برتقالة ناشف واطحنيهم لتنعم وضعيه في علبة .. خذي ملعقتين او حسب المنطقة المراد 5) ل 12) علبة جلسوليد الاحمر (وسط) + م خل تفاح + عصير ليمونة – صبح وليل
اختاري الطريقة اللي تعجبك والل ترتاحين لها

لانك تلاحظين ان الطرق متشابهه بمقاديرها







__________________

*الدرس الخامس:

بعد ما انتهاينا من التقشير ووصفات
تفتيح الاماكن الغامقة اتمنى انكم وحدتو لون الجسم باحد الخلطات اللي ذكرناها في الدرس السابق.

درسنا اليوم عن
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة)


يخلط الى ان يصبح مثل الكريمة، يترك على الجسم 5 دقايق ثم يفرك الجسم بالليفة ويغسل بالصابون المبيض او الطبيعي الى ان يزول تدريجيا لون الحنا ثم يدهن الجسم بخليط متساوي من (زيت الأطفال – زيت اللوز المر – عصير ليمونتين).
1) نص فنجان حنا / ربع فنجان ترمس مطحون / شوية ماء للعجن

تفتيح الجسم: 5 م حنا + 8 م سكر + 5م قرنفل مطحون + ملعقة صغيرة كركم ناعم يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يزال بالماء الكثير جدااااا وبعده حمام مغربي. وشوفي النتايج على طول.

4) عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح + 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة. 5) طريقة رائعةومأخوذة من منتدى عروس الرائع: ربع فنجان نخالة + 2م نشا + شوية عسل وماء ورد للعجن تترك على الجسم 20دقيقة الى ان تجف عندها يصبح الجسم مشدوووود يفرك بالليفة من اسفل لأعلى. 6) صابون ابو عجل (أبو عنز) اللي يستخدم في تنظيف القدور زمان مبشور مضاف له صابون الطاووس مبشور ايضا علبة صغيرة فازلين + كريم جلسوليد الصغير+ نصف علبة بودرة الأطفال + 2 فنجان صغير جلسرين + كاس عصير ليمون + (أي منتج صنفرة جسم / من بودي شوب مثلا/أو أي نوع تفضلينه) يخلط بعلبة كبيرة ويستعمل يوميا لمدة نص ساعة ثم يزال بالليفة 7 علبة ص كريم جلسوليد الأحمر + نص علبة جلسرين السايل + علبة ص زيت خروع + كاس ص عسل سدر + كاس ص عصير ليمون + نص كاس زيت اللوز المر + م ك فكس + 2 م ك فازلين يدهن بها الجسم ساعتين على الأقل كل يوم وتزال بالماء والصابون. 8) كاس صابون ابو عجل مبشور + عصير ليمونة ك + نص كاس جلسرين السايل + يخلط بخلاط الكيك ويوضع باقلب ويجف على شكل صابون يغسل به الجسم يوميا مع الليفة السورية او الايرانية. 9) نص كاس سكر + 2م ك خميرة + كاس زيت السمسم + م ك ملح + عصير ليمونة يفرك بها الجسم قبل الحمام بنص ساعة.. 10) نص علبة فازلين ص + فنجان زيت الخروع + فنجان زيت اللوز +2م زيت السمسم عصير ليمونة ونص. تترك على الجسم طول الليل وتغسل بالصباح بالماء والصابون. 11) علبة متوسطة كريم جلسوليد + نص ليمونة + 3 م ك بودرة اطفال + 3 م ك زيت اطفال + م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم. 12) يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضلف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالاسبوع ويمكن استعمالها مع أي وصفة اخرى. 13) ربع كاس رز مطحون + ربع كاس قشر بيض + كاس ونص صندل مطحون + 3 م ك زعفران ناعم + 4 قرنفل + عود كركم _ يطحن ويحفظ بعلبة وعند الحاجة اليه خذي ملعقتين ك واضيفي لها شوية ماء ورد وحليب سايل للعجن وتوضع على الجسم 7 ساعات على الأقل او طول الليل
2) طريقة اخرى للحنا: 2م ك حنا تعجن بعصير ليمونة وشوية زيت زيتون ويترك علىالجسم دقسقتين او ثلاث ويزال بالماء والصابون. 3) الطريقة المغربية ل




والحين الطريقة الللللللل




الللللل




الل




المفاجئة



وهي طريقة روعة ومضمونة ل
تفتيح الجسم واذا ما افادتكم ازعلو مني وطنشوني لا عاد تردون علي OK





الطريقة يا شطار هي:







ربع م عشبة الزيزفون مطحونة
2م ك زيت اللوز المر 2م ك زيت الورد 1م ك جلسرين سايل 1م ك شمع العسل 1م ك حلبة مطحونة

اخلطيهم واعصري عليهم نص ليمونة


يوميا شي رهييييب

بياض ولا احلى من كذا
واذا تبين سرعة النتائج
استعملي معه خلطه يومية وخلطة اسبوعيه وحمام مغربي
كلها اسبوعبن او ثلاثة والا انتي مثل اللمبة
لا مثل القمر


__________________

(وصفات
لمشاكل البشرة)

*لازالة الحبوب وآثارها:


يخلط الى ان يتجانس وتوضع على الوجه نص ساعة
يزال بالفرك الناعم بقطنة مبللة بماء دافئ
(يوميا)
3م لوز ناعم مطحون _ بياض بيضة _ م ص عصير ليمون
*لانعاش البشرة المرهقة:
بياض بيضة _ م ص ماء ورد _ م ص خل تفاح
تخلط وتوضع باناء صغير تغمس فيه قطنة ويمسح بها الوجه 3 مرات (يعني 3 طبقات) بين كل مرة واخرى ربع ساعة والمرة الاخيرة 10 دقايق
تزال بالماء الدافئ ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد

*للكلف:

م شوفان _ م لبن زبادي _ 3 قطرات ماء ورد
يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يدلك بحركة دائرية ثم يغسل
(مرتين بالاسبوع)

*للمسامات الواسعة:


(يوم بالاسبوع)

ويزال بالماء لدافئ
(مرتين بالاسبوع)
1_يمسح الوجه بعصير ليمونة ويترك 5 دقايق ثم يغسل. 2_يخلط عصير خيارة صغيرة مع بياض بيضة وعصير نصف ليمونة ويوضع على الوجه 10 دقايق
*لعلاج حب الشباب:

(مرتين بالاسبوع)

1_يخلط حبة سوداء مطحونة مع عسل ليصبح كالعجينة تفرد على الوجه لمدة 10 دقايق الى ربع ساعة وتغسل ثم يمسح الوجه بماء الورد. 2_ يغسل الوجه يوميا بماء السدر
*للنقاط السوداء:

توضع بواسطة قطنة يوميا20 دقيقة لمدة اسبوع ثم تنزع الحبوب السوداء برفق بيد معقمة

1_يرش الوجه بماء حار ثم يوضع عليه خليط من ( م ليمون _ م جلسرين _ م بيرة) 2_انقعي جرزة مبشورة بشر ناعم في 4 م ك حليب سايل لمدة نص ساعة ثم تفرك النقاط السوداء بالمزيج الى ان تطلع

مسك للهالات السوداء لي تحت العينين لي كتير بيعاني منها وهو:ain:

معلقه خميره + معلقتين حليب بارد+معلقه صغيرع زيت زيتون+معلقتين طحين.
اولا:نخلط المقادير مع بعض كويس وبعدين لازم نتركه يوم ونستعمله في اليوم التاني ومده الوضع عشر دقائق ونغطي بالشاش وطبعا تكوني مستلقيه ووضع مريح ...... وعلشان تزيلي المسك نستخدم(ماء الورد وقطنه) ونظف فيها . وهده المسك ممكن تعمليه مرتين عي الاسبوع

كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :

يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :

يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :

يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:

يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.


- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.


- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.


- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .


- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.


- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب


- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر :

البروتين نوعان:

- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.


- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:


أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.


د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على
البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .




التخفيف من الخطوط
هذا التمرين مخصص للقضاء على تفاعلات التقدم في السن طبيعياً: ضعي سبابة اليد في منتصف المسافة بين فتحة الأنف وعظمة الخد.

اضغطي بإصبعك فوق
البشرة وأنت تذهبين بإصبعك باتجاه الزوايا الخارجية للعين وتوقفي هناك لمدة دقيقة واحدة.

? قومي بهذا التمرين مرة أو مرتين يومياً. هذا التمرين يريح عضلات الوجه ويخفف التجاعيد ويقلل من تجميع التوكسين.


تهدئة العضلات

إن تدليك الجبين عادة يشفي من التوتر والإجهاد. ولكن كيف؟

? اضغطي بأصابعك على جبينك لمدة بضع ثوانٍ ثم ارفعي يديك للحظات ثم دلكي الجبين بأطراف أصابعك بنعومة.


هذا التدليك يزيد من تدفق الدم ويساعد الدورة الدموية في هذه المنطقة. قومي بهذه العملية مرة واحدة يومياً.


إنها الوسيلة التي تهدئ العضلات وتمنع الخطوط.


إنها نصيحة الدكتور ألان دافيدسون خبير التدليك.



شد الوجه على الطريقة الصينية السليوليت و شد
البشرة




معالجة كف الديك
إنها خطوط تأخذ شكل "كف الديك" خارج العينين وتزداد وضوحاً وعمقاً مع مرور الزمن.
يمكنك التغلب عليها وإزالتها بلمسة أصابعك الناعمة فقط لا غير.

? اضغطي بقوة حول العينين بأطراف أصابعك بضع ثوان.
أعيدي الضغط مراراً.

مارسي هذا المساج مرة واحدة يومياً.
هي وسيلة أكيدة لتهدئة العضلات حول العين، وتخفف من تأثير تعب العين أثناء النهار
وكذلك التحديق بقوة وأثر القراءة والعمل النظري.

تمرين كامل الوجه
هذا تمرين يشد بشدة الوجه بشكل عام وهو كما يلي:

? ابدأي التدليك بشكل دائري بأطراف أصابعك بدءاً من الجبين نزولاً الى تفاصيل الوجه لمدة 30 ثانية. كرري العملية مجدداً عدة مرات.

تكفي عملية التدليك هذه لمرة واحدة أسبوعياً.
هو تمرين جيد لشد عضلات الوجه ويمنع ارتخاءها.

? يؤكد الدكتور فرنسيس روجرز بالمر، اختصاصي جراحة التجميل على حسنات هذه التمارين، ويضيف إليها بقوله:
رفع الحاجبين يزيد من فتحة العينين. والتحديق يقوي النظر، والتكشيرة ترفع الشفتين، كما تشد دثار العنق. ولكن لا تضغطي على أسنانك

مجموعه من الماسكات
معلقة كبيرة حليب نيدو بودرهمعلقتين بياض بيضةشوية ماءوردنص معلقة زغيرة نشا ذرهنخلط جميع المكونات مع بعض حتى يثقل ويتماسكونضعه على الوجه لمده 10-15 دقيقه تم تغسلي وجهك بماء دافي تم بماءبارد_____________*معلقتين زغار زبادينص معلقة زغيرة عسلمعلقةكبيرة عصير ليموننخلط جميع المقادير مع بعض ونضعة على الوجة لمدة 15 دقيقةوتغسل بماء فاتر--------------------3معالق ماء الوردمعلقة كبيرةنشانص كوب ماءيخلط مع بعض ويضع على النار ويحرك ومن تم يترك حتى يبرد ومنتم يوضع على الوجة حتى يجف يعنى ممكن لمدة 15 أو 20 دقيقة__________
-تفتيح البشرة- قناع بياض البيض: يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد। -----------------------------------------------تفتيح البشرةقناع اللبن بالدقيق: ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ---------------------------------------------تفتيح البشرةقناع عسل النحل بالخميرة لجمال و نعومة البشرة:يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات-----------------------------------------------------أولا: ماسك اللوز المكونات: لوز مطحون। بياض بيضة. نصف ليمونة. الطريقة: • انقعي اللوز في الماء حتى تستطيعي نزع القشرة منه. • اطحني اللوز المقشر في الخلاط حتى يصبح بودرة. • اخلطي اللوز المطحون مع بياض البيضة مع نصف الليمونة حتى تتجانس مع بعضها البعض. • ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة وقومي بغسل وجهك بماء دافئ ثم ماء بارد بعد ذلك. • كرري هذه العملية كل يوم وسوف ترين الفرق. ---------------------------------------------ثانياً: ماسك الموز المكونات: موز. ونصف كوب من اللبن. الطريقة: • تهرس الموزة. • ويوضع عليها اللبن ويخلط جيداً. • يوزع الخليط على البشرة مع التركيز على الأماكن الغامقة في البشرة. • يترك لمدة ربع ساعة ثم تغسلين الوجه بالماء، بس المياه تكون فاترة. • الماسك ده مش بيبيض الوجه بس لأ وكمان بيكسبه نعومة وحيوية ليس لها مثيل. ---------------------------------------------------------------ثالثاً: ماسك البطاطس المكونات: ثمرة بطاطس. لبن حليب. الطريقة: • اسلقي البطاطس واهرسيها. • اخلطي البطاطس المهروسة مع اللبن وياريت في الخلاط لغاية ما تبقى ناعمة. • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة حتى ينشف، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد... علشان غسيل الوجه بالماء البارد ثم الدافئ بيعطي للبشرة انتعاشا. • جربي المسك ده مرة كل أسبوع وسوف تلاحظين الفرق. -----------------------------------------------------------رابعاً: ماسك الزبادي بالعسل والليمون من أكتر المواد التي تساعد على تفتيح البشرة الزبادي بالعسل. المكونات: زبادي. ليمون. الطريقة: • توضع نقطة أو اثنتان من عصير الليمون على الزبادي. • وضعي الخليط على وجهك لمدة ساعتين إلى أن ينشف هذا المسك ثم اشطفي وجهك بالمياه. ------------------------------------------------------------ماسك النشا3معالق ماء الوردمعلقة كبيرةنشانص كوب ماءيخلط مع بعض ويضع على النار ويحرك ومن تم يترك حتى يبرد ومنتم يوضع على الوجة حتى يجف يعنى ممكن لمدة 15 أو 20 دقيقة

3معلاق بن وزباديه و3معالق بودره ثلج و2معلقه عسل نحل وتخلطهم علي الوجه لمده ربع ساعه


عصير لمونتين مع ملعقطان من لبن البودره مع ملعقه من اللبن السائل
يخلط المزيج ويضاف على الوجه لمدة عشر دقائف ويشطف بالماء العادى ويضاف بعديه على الوجه ماء ورد

مسك ل
تفتيح المناطق الغامقه فى الجسم



ملعقتان من اللبن السائل مع عصير ليمونه ويضاف لمدة 15دقيقه




اطحنى بعض الحبوب من الارز ثم احلطيه بالماء حتى يعطى قوام مناسب ثم قومى بعمل قناع منه على وجهك واتركيه حتى يجف ثم افركيه واغسلى وجهك بماء دافىء ولاحظى الفرق




1 ملعقتين من العدس الاصفر المطحون جيدا جدا



2 ملعقتين لبن بودره مجفف

3 ماء ورد و ماء عادى

اخلطى المقادير كلها بحيث تكون عجينه لينه سهله الفرد على وجهك واتركيه نصف ساعه


ثم افركيه من الوجه واشطفيه بالماء وسترى الفرق سريعا




يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.



نصف علبة زبادى بايت وندوب فية قرص اسبرين بعد طحنة الماسك دة بيستخدم فى اكبر مراكز التجميل نفردة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطرق السابقة


معلقة دقيق ومعلقة نشا ومعلقة مية ورد ومعلقة زيت زيتون ومعلقة لبن ونص لمونة الماسك دة كمان تحفة للجسم واى منطقة غامقة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطريقة


خيارة ومعلقتين نشا ونص كوب مية ورد ونضربة فى الخلاط ونفردة على الوجة والرقبة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطريقة


ملاعق لوز مطحون نجيب اللوز وننقعة لغاية ماالقشرة تتحاش ونسيبة ينشف وبعدين نطحنة ونعجنة بلبن ونحطة نصف ساعة وبعدين نشطفة بنفس الطريقة ياسلام على الماسك دة اوعى وسع تحفة تحفة تحفة بيستخدمة اجمل نجوم السينما الامريكية


ملاعق من الزبادي

وملعقه عسل

خميره
بيكنج باودر
نشاء


تقلب وتدهن بها الوجه لمدة 45 دقيقة او ساعة وتشطف بماء فاتر



خميرة فورية

ماء ورد
ماسك يومي مدته ربع ساعة
ويغسل بماء الورد


معلقتين لبن بودرة اى نوع ومعلقتين لبن سايل نخلطهم كويس ونفردة على الوجة والرقبة نصف ساعة ونغسلة بالماء الافى ثم البارد



للحصول على بشرة بيضاء صافية :


- ملعقة من الدقيق .



- قليل من الحليب .



- قليل من عصير الليمون .



- ملعقة من العسل .



- يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .



- يزال ثم يمسح بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد .



ثبت علميا أن عصير الليمون يعالج عيوب
البشرة حيث يساعد على اختفاء النمش و تحسين لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً و لمعاناً . وذلك بوضع طبقة من عصير الليمون على البشرة لمدة دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر।


الفراولة لإزالة التجاعيد :


اعصري بعض حبات الفراولة و ادهني بها وجهك صباحاً و مساءً ثم اغسلي وجهك بماء فاتر .





· البقدونس لبشرة وضاءة :



للحصول على بشرة وضاءة و جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً و مساءً لمدة أسبوع.





· التين لصفاء
البشرة :


فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون و إزالة الحبوب و صفاء
البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .




· الأناناس قابض للبشرة :



لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، و هي مليئة بالأنزيمات التي تنعم
البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك و بحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة و نضرة .






الجزر لحساسية
البشرة :


يحتوي الجزر على فيتامين(أ) وهو مغذ رائع للبشرة . فإذا كانت بشرتك تعاني من الحساسية المفرطة جربي قناع الجزر ، بأن تبشري الجزر و تمزجيه بقليل من العسل . ثم ضعي المزيج على الوجه ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر .



طريقه رائعه لتصفية البشره




المكونات:



الطريقة:نخلط المكونات و نضعها ماسك للوجه و نزيلها بالماء بعد ان تجف
1-عصير ليمون 2-بياض البيض



قناع الكمثرى للبشره الجافه


الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره


الجافه خاصه المكونات :


ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل


الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه


مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر






قناع الطماطم للبشره الدهنيه :


تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره


المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون


الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده


ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .




قناع الموز لمقاومه التجاعيد :


الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم


عصيره كدهان لليدين في....بها النعومه والحيويه


المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب


الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن


التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر



قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :



يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره


المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون


الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20


دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ




قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :



يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله


في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشرة

المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه


الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف


الوجه بالماء الفاتر ثم البارد




قناع البرتقال المنعش للبشره :


يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل


انواع البشره


المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل


الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع


على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر





هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا



من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة


من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة


من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة


يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة


ثم توضع العجينة على
البشرة لمدة 30 دقيقة

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر



هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية ب
البشرة والتي اشتهر باستعمالها


الاميرات والجميلات في الماضي




إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...



فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:


بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل


من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......



بعدها قومي بغسلها بالماء..





هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق



زيت القرفة 3 نقط


من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة



توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا


جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع


هذا المستحضر .




الأقنعه الطبيعيه



- البشره الجافه(اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار


لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات


البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن



حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع


الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس


يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك


يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب


- البشره الدهنيه(يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع


الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه)


- ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من


زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار)


اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال ماء +ملعقه من الملح الصخري +


ملعقه صغيره من الليمون+ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء


عميق تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا من هذه


الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين ان وجهك بدأ اكثرصفاء





لتقشير كامل الجسم


- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل



- مقدار بياله حليب كامل الدسم




الطريقه


00000000
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك


ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع


ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية


الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز






هذه اقنعه للبشره الحساسه ان شاء الله تعجبها



عصير خيارة واحدة


وكميه مساويه من الجلسرين


وملعقة دقيق كبيرة


يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة


ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد


وايضا نصف جزره واحدة متوسطة الحجم


ربع ملعقة عسل


يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل


يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة








وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة


ماء ورد 3ملاعق


ملعقة كبيرة نشاء


نصف كوب ماء


يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة


ملاحضة


هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام




قناع


الجزر للبشره الحساسه :


يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A


الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميلبتناول عصير الجزربصوره منتظمه


لتحسين لون البشره وصفائها


المكونات : نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل


الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه




لتبييض البشره وتصفية البشره


حبتان فراوله مهروسه + ملعقة زبادي+ ملعقة زيت الخروع


الطريقه: تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه0


هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده0




قناع منظف ورائع:


ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عن مرتين


وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب


يتكون هذا القناع من


زبادي 4 ملاعق كبيرة


طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة


ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة


تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق


الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة


ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .



يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون


والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ... ويستخدم


القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا .... حيث انه يعرض
البشرة للجفاف





بعطيكم هالطريقه للعنايه بالبشره وا شاء الله بتفيدكم


طبعا خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب والرؤس السوداء وتخليها نقيه وصافه وهي


اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ......



الطريقه :


حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه وخلي


لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى



طريقة خطيرة لإزالة الشعر بدون الم:


المهم ادهني وجهك بطبقة رقيقة من الشيرة أو إذا ما عندج شيرة حطي شوية عسل ثم ازيلي الشعر بالخيط .




حمام الفراوله :



الفاكهه ممتازة للجلد الرقيق الجاف لأنها ت....به المسه الرقيق الناعمه وذلك


بمساعدة الفراوله الطازجه من المزرعه (( الآن موسمها))


تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصف كوب قيمر


كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك


الطريقه " يخلط الجميع بالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس وصبي المزيج


في اناء حتى يصبح دافى واستعمليه للشعر


وهذا يكفي حمام واحد ..





خلطة تفيد في تورد
البشرة وتعطيها حيوية

المقادير:


ملعقة طعام عسل


ملعقتين من اللوز المطحون


نصف ملعقة شاي عصير ليمون


تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق


ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا ثم جفيفي وجهك





قناع لنضاره الوجه


إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد ...إطلي بها وجهك وعي....* وعنقك فهو يغذي الجلد


..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد فقط هذا القناع يصلح للصغار للمحافظه


على نضارتهن مره في الأسبوع...... وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره


أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره



قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ
*************************
قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشره
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد
*************************


قناع البرتقال المنعش للبشره :
يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل
انواع البشره
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر
***************************
هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا

من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة

من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة

ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر


ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + روب
والمهم فيه أن يكون الروب معفن يعني فيه بكتيريا
كل ما زادت عفونته زادت فائدته
بعد ثاني أو ثالث استعمال تكون بشرتك وكأنك حاطه عليها كريم اساس
بياض نعومه وغذاء للبشره


،قطعي تفاحه الى مربعات صغيره بعد نزع قشرتها ثم ضعيها في إناء علىنار هادئة
وصبي عليها مقدار فنجان صغير من اللبن كامل الدسم واتركي الخليط ينضج حتى يصير على شكل
قشطه سميكه في هذا الحين اتركيها جانباً لكي تبرد ثم اسكبي فوقها ملعقه صغيرة من زيت اللوز
واخلطيه جيداً استعملي هذا القناع لمدة 20 دقيقة على الوجه والعنق ثم اغسلي بالماء البارد .


تمره+ صفار بيضه + عصير ليمون

تفرك التمره حيل واذا كانت البشره ناشفه تضعي عليها ملعقه صغيره
" زبده " وبعدين صفار البيضه وتخلطينها وبعد كذا تحطيها قناع على الوجه لمده ساعه او اكثر بعدين
تفركينها وتغسلين بما بارد وتدهني الوجه بماء الورد 0 اذا كانت البشره دهنيه ما تضيفي " الزبده "
حطي عصير ليمونه 0 انشالله تعجبكم 0

*****************************

حبيت اقول لكم على هذا القناع الحلو للوجه فهو مقشر ويعمل على شد البشره وهو ايضا مبيض وانا
من عرفته صراحه دايم استعمله لانه فعلا حلو . وهو تاخذين شوي حبوب فاصوليا بيضاء مجففه
وتطحنينها وتعجن مع ماء الورد وتوضع على البشره الى ان يجف ثم يزال مع تدليك البشره. اللي
تجرب تقولي رايها.

******************************

يابنات بياض غير طبيعي-للرقبه

ماتتخيلون يابنات كيف كانت وكيف صارت

والفكره مررررره سهله وهي عباره عن ملعقه عسل+بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ملعقه
عصير ليمون
تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقه بكريم مرطب جربوا

******************************

الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا.
يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد
وطراوته كما يحتوي على سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب
ومطهر وملطف وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.
فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة

ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، وواظبي على هذه العملية

لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.
أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.
خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،
امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي
الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،
وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.
ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة
وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة.
يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.
إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.
كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.
وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا
فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.
أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد
في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء_(البوابة)


قناع البيض
اخلطي صفار بيضة+ملعقةص عسل+ملعقةص بودرة حليب+ مع كمية مناسبة من ماء الورد،
وتوضع على الوجه والعنق .

******************************

قناع زيت الزيتون
نخلط 1 ملعقة ك زيت زيتون + عصير نصف ليمونة+ صفاربيض






اقنعـــة مضــــادة للتجاعيـــد ****

نخلط :ملعقةك ونصف عسل + 2/1 ملعقةك عصير جزر+ كمية

بسيطة بكربونات الصوديوم.... الآن نخلط العسل والجزر ونضعه ، ثم يزال بقطنة مبلله بالمء
المضاف اليه بكربونات الصوديوم.
****نخلط: بيضة واحدة+ملعقة ص زيت زيتون ، ونضعه ، ثم يغسل بنفس الطريق اعلاهبالمء
والبكربونات।


أقنعة منظفة للبشرة الجافة - نخلط: 2/1 ملعقة ك خميرة + 1 ملعقة ك من الكريمة+ 2 صفار بيض+ قليل من الحليب، ثم ضعي
طبقة خفيفة من زيت الزيتون او السمسم على البشرة ثم نضع القناع فوقهاونتركها لمدة 15-20 د ثم
نغسله بالحليب المخفف بالماء.
- أخلطي : 1 ملعقة ك شوفان + صفار بيضة - قليل من الحليب


سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة

المقادير :

نصف كوب نخالة طحين اسمر

نص كوب هردة ( طيحينية )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )

تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقة


ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط

ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

الطريقة :

تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..
ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!

ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بها

الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز
على المناطق السوداء والجافة كالركبتين
مثلا

المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد


بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد


ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس


نسيت اقولكم أنها مرة في الأسبوع


*******************************

قناع يخلي الوجه يهبل

ملعقة متوسطة حبيبات خميرة

ملعقتين متوسطتين روب (زبادي)

تخلطينهم مع بعض وبعدين تحطينه على وجهك وتخلينه لما ينشف

تغسلينه بماء دافىء
***********************************************
القادم أحلى

*****************************

هذا قناع لتبيض البشرة

ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة
ثم يزال بالماء الفاتر

لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق


****************************

قناع لشد و تبيض البشره ..
بياض بيضه واحده .
ماء ورد .
ماء زهر .
ملعقة نشاء كبيرة .
يخلط في الخلا ط جيدا حتي يصير مثل الكريمه .
علي فكرة هذا القناع بسرعة يجف ( يحتاج 20 دقيقه)

****************************



يصفي وينعم ويبيض ويزيل النمش

فنجان قهوة مسحوق الارز الناعم

ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج

قومي بخلط المقادير جيدا حتى تتشكل لديك عجينة لينة

ادهني الوجه والعنق
ويترك لمدة ربع ساعة
ثم يغسل الوجه بماء دافيء

*****************************

هذه طريقة قناع حلو وترين نتيجته من اول استخدام : وهو / ملعقتين كبيرة زبادي / بياض واحد
بيضة / عصير ربع ليمونة . تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة ثم يغسل الوجه
على شكل فرك بطريقة دائريه ثم يمسح الوجه بماءالورد


يــــــــُـــــتبع


--------------------------------------------------------------------------------


لبشره جميله ونضره


المقادير: قليل من حليب الكرنيشن


قليل من عصير الليمون


ملعقه من الهرده(الطحينيه)


قليل من كريم لوشن(اي كريم موجود)


قليل من النشاء


الطريقه:

تخلطينهم مع بعض وتحطينهم علي الوجه والرقبه لمده ربع ساعه
ثم تغسلينه بالماء الدافيء ومن ثم تضعين قليل من ماء الورد علي الوجه

*************************************

لصفاء البشرة ونضارتها.. سهله جدددددا
ملعقه صغيره خميره فوريه
ملعقه صغيره ليمون
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه فقط

*************************************

حمــــــــــــــــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم
بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة

الطريقـــــــــــــــــــة :


يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون

يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة

تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء

مع تجنب استخدام ماء ساخن

*************************************

هذةالقناع لشد الوجة
اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية
جربوا ممتاز

************************************

بياض ونعومه
هاذي خلطه مجربتها على نفسي وادهشني النتيجه كانت سريعه انا بشرتي عاديه لكن مادري هي
تصلح مع انواع البشره الثانيه الله اعلم لكن جربوها ماراح تخسرواوهي كا الاتي بطاطا مبشوره ني
يعني غير مسلوقه وجبنه البقرات الثلاث مبشوره ايضا او جبنه الوزن بكميات متناسبه ثم تمددي على
السير وامسكي مراه وضعي الخلطه على وجهك الله راح تحسين ببروده وتخليها على وجهك نص
ساعه واتمنى اسمع منكم الرد بعد استعمال الخلطه ومشكور ين

************************************

- ملعقتين صغار طحين القمح0
- ملعقه عسل0
- ذرة خميره0
- ملعقه عصير ليمون0
- ملعقه زيت زيتون0
- ملعقه كبيره حليب0(سائل)0
تخلطين المكونات وبعدين تضعينها على الوجه وتنتظرين 10-15 دقيقه
بعدين تنظفى الوجه باسفنجه وماء فقط0
تستعمل كل عشرة ايام وراح تلاحظى الفائده من اول مره0وهى تصفى البشره
وتنعمها وتغذيها0
************************************
حمام بخار طبيعي لبشره ناعمه وحريريه.............
جيبو قدر صغير او جهاز البخار اللي وضحته اخت فراشه سابقا

حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين

(أ).ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق
في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غغطى وجهك
فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان
فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .
بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او العكس اذاكان وجهك
دهني .واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة
نشاء+قليل ماء ورد+مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس
دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.
ثم اغسلي وجهك بالماء***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره

************************************



زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ::::
تظهر يالاماراتيه احيانا حول العينين أو الجفن الأسفل تحديدا
وهذا المزيج من :::
ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع

*شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::

هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء ...اوكيه
وحنا نخفيه طبعا بالشدو والظل واللعب بالألوان
صح الكلام

فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي

على جفنك
***************************************

عصير التفاح + عصير الجزر الطازج + ملعقه ماء ورد
في عمل حمام مائي
بوضع المقادير داخل فنجان قهوة أو حمام للعين طريقته بانتباه وتأني :::::
فتح العين داخل هذا الفنجان والتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات

لأن مثل الحمامات هذي تعمل على رطوبه عينك وجاذبيتها


**************************************

الي تبغى تصير بيضاء
شوفان مطحون
حليب
ليمونه
ملعقتين عسل
تتركينها لين تجف ثم يغسل

*************************************

*******************************


خميرةالبيره+حليب+زيت زيتون او لوز حلو +عسل +زبادي =بشره زي الفل تشع
بريقا وصفاء يلفت الأنظار

خلطة الجدات من اجل بياض رائع
ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
قرنفل 4 وحدات
عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر

يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال

وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد

ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم

وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه
تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي
تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه


* او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي ..

هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك

* او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول

يعني يحتاج لمجهود شوي
هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات
والنتيجة

بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام

ويستخدم ايضا للجسم

وتناسب جميع البشرات

وستجد البيضاء البياض المشرق الامع
وستجد السمراء البياض المشراق الامع


قــــــنـــــــاع المحـــلــــــــــب
الـطـــــــــــريـــــقــــــــة
يسحق مقدار ملعقة من المحلب ثم يعجن بمقدار ربع فنجان ماء مع 3 ملاعق
ماء ورد
تترك العجينة مدة ساعة على الاقل ثم يطلي بها الوجة
تترك على الوجة من 30 الى 50 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد فقط
فوائدة
ينقي اللون ويخفف التجاعيد ويكسب النظارة
افضل منظف للبشرة : الحليب الطبيعي كامل الدسم
وافضل تونك : ماء الورد
بحيث ( ينظف الوجه بالحليب ثم بماء الورد (
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
يعتبر السدر منظف جيد للبشرة ،حيث يستخدمه البعض بديل عن الصابون ، بحيث يخلط ( كمية من السدر + قليل من الماء او ماء الورد ( ويعمل منه عجينه قابلة للدهن ، ويدهن به الوجه ويترك الى ان يجف،ثم يفرك بيد مبلولة بالماء بحركة بسيطه الى ان يتساقط، ثم يغسل الوجه ويجفف ثم يرطب بالكريم..(يستعمل مره يوميا)
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
حليب بودرة + ماء يعمل منه عجينه وتستخدم بدل الصابون
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
ملعقة قشطة يدهن بها كامل الوجه ويترك الى ان يجف، ثم يفرك باليد ثم يشطف بالماء البارد
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
كاس ماء+2م.ص خل تفاح
تبلل القطنة بالخليط ويمسح به الوجة يوميا ايضا يعمل على تضييق المسام
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::: ::::::::::::::::::::::::::

تخلط مع بعض حتى تصبح عجينة لينة ثم توضع على الوجة بعدتعريض البخار وتترك
لمدة 30دقيقة،يعرض الوجة لحرارة الإستشوار،إلى أن ينشف ثم يفرك باطراف الاصابع
بحركة دائرية حتى تزال الاوساخ، ثم يغسل بالماء
2م.ك حبة سوده مطحونة + قليل من زيت الزيتون


لعلاج بشرة الوجه المتجعدة

يمزج مقدارخمس نقط عصير ليمون وملعقة صغيرة زيت زيتون و صفار بيضة تمزج هذي المقادير ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة ويزال بماء فاتر

لاتساع المسام
بياض بيضة مع ملعقة عصير ليمون ونصف فنجان عسل وتوضع نصف ساعة وتزال بماء فاتر

لاصفرار الوجه


يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من البابونج وتنقع في كوب ماء من المساء الى الصباح ثم يدهن منها الوجه مساء قبل النوم وبعد ثلاثة ايام تبدي تشوفي الفرق



لخشونة الوجه والايدي والاكواع


عصير الطماطم مع الجلسرين وقليل ملح في دهان
البشرة ويستخدم عصير الطماطم كقناع للوجه يعطي نعومة روووعة

للتخلص من لمعان الانف


يدعك الأنف بقطعة بطاطا نيئة ثم يغسل بفرشاة الحلاقة بالماء والصابون في حركة دائرية ثم يجفف ويمسح بماء الورد مع العلم انه يزيدة المخللات والدسم

وصفات لإزالة حب الشباب :
بيض مخفوق معى طحين القمح وزيت الزيتون يخلط جيداً ويدلك به الوجه مساءً ويترك حتى الصباح ثم يغسل بماء فاتر

هرس ثمر التوت ووضعه في مكان حب الشباب وتركه حتى يجف ثم يغسل بماء الورد المخفف بالماء


القناع علاج فعال للجمال.. وهو أقوى علاج لحب الشباب..ويمكنك استخدام القناع بطريقتين:

إما بوضعه مباشرة على الوجه بأطراف الأصابع.
إما بوضع شاش رقيق على الوجه ثم وضعالقناع على الشاش....إليكِ طريقة عمل هذه الأقنعة:

- قناع عصير الخضار:

لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماً، وعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك، أما عصير اليقطين فهو مرطب جيد... اختاري ما تريدين من الخضر، ثم قومي بطهوها، واخلطيها بعد ذلك..
ضعي الخليط على وجهك كضمادات من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة كل أسبوعين..لا تندهشي من النتيجة..

- قناع عصير الفواكه:

لكل فاكهة خواص معينة تفيد البشرة تماماً كالخضار...فعصير الأناناس والدراق والأجاص مغذ ومنعش للبشرة، وعصير الليمون والجريب فروت يشد أنسجة الوجه، كما أن عصير الفراولة والتوت يشد أنسجة الوجه وينشط البشرة، وكذلك أيضاً عصير الموز والتفاح.

اعصري ما تشائين من الفواكه باستخدام العصارة المخصصة لذلك ثم قومي بتصفية العصير باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة، يمنك وضع هذا القناع مباشرة على وجهك كما هو وأضيفي الحليب الطازج إليه.


لتسويد الشعر:


خلط أوراق التوت مع ورق العنب مع التين الأسود يوضع في ماء ويغلى غلياً جيداً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويبرد ويدهن به الشعر


ولانه تنقية الدم مهمة للبشرة


تنقية الدم :


اكل التوت الطازج يوميا ينقي الدم ويفيد في فقر الدم


للحصول على بشرة فاتحة دون مشاكل باستخدام أقنعة
تفتيح البشرة ومنها
> قناع بياض البيض
ويتكون من :
* بياض بيضة واحدة
* ‏5‏ نقط من عصير الليمون
* ‏10‏ نقاط ماء أكسجين وتخلط المكونات جيداً ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاه ثم يزال القناع بعد‏10‏ دقائق فقط بالما‏ء.


قناع اللبن بالدقيق

ويتكون هذا القناع من:
* 3‏ ملاعق دقيق نقي
* كمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج
‏* ملعقة أكسجين صغيرة
* عصير ليمونة واحدة
تضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطا جيداً إلى أن تتكون عجينة توضع على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة‏20‏ دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

قناع من اللبن الرائب للبشرة المحتمل إصابتها بحب الشباب:


ذوبي ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة في لبن رائب طازج، أضيفي إلى المزيج ماء الورد حتى تحصلي على نتيجة مطاطة، وادهنيها مباشرة على وجهك.


- قناع من الفراولة للبشرة الجافة:


اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.


لإزالة حب الشباب :


هذه الوصفة للذين يعانون من حب الشباب وتساعد على ازالتها (وفيها الشفاء باذن الله تعالى)

- ملعقة كبيرة من الحبة السوداء المطحونة .
- ملعقة كبيرة من طحين القمح .
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم .
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
تخلط المقادير أعلاه ويدهن الوجه بالخليط مساء ويغسل في الصباح بصابون Thermal Mud Soap مع شرب كوب واحد في اليوم من مغلي النعناع المضاف اليه ملعقة عسل كبيرة وسبع نقاط من زيت الحبة السوداء مع تناول حبتين من حبوب الخميرة على الريق صباحا